RIPARTIRE A SETTEMBRE: COME SCEGLIERE LA DISCIPLINA CHE FA PER TE?

SI RIPARTE! Trova la disciplina che fa per te!

Nuova stagione, nuovi obiettivi: quale corso scegliere?

Settembre è il mese dei nuovi inizi. Dopo la pausa estiva tornano le routine, gli impegni e le giornate piene… ma anche la voglia di rimettersi in movimento, recuperare energia e dedicare un po’ di tempo a sé stessi.

Nelle Palestre Imperia di Tombolo e Campo San Martino la nuova stagione sportiva è pronta a ripartire, lunedì 7 settembre, con una proposta pensata per accompagnare persone diverse, con obiettivi e livelli differenti. Perché quando si decide di ricominciare ad allenarsi, la domanda non dovrebbe essere soltanto “Quale sport posso fare?”, ma soprattutto:

“Quale disciplina mi farà venire voglia di tornare ad allenarmi anche la prossima settimana?”

La risposta dipende da te.

Prima di scegliere un corso, chiediti cosa cerchi.

C’è chi vuole migliorare la propria forza, chi desidera lavorare sulla mobilità e sulla flessibilità, chi cerca un’attività dinamica e divertente e chi, semplicemente, vuole uscire dalla palestra sentendosi meglio di quando è entrato.

Non esiste un unico modo di allenarsi e non esiste una disciplina adatta a tutti allo stesso modo.

Ecco perché può essere utile partire dai propri obiettivi.

Vuoi diventare più forte?

Se il tuo obiettivo è sviluppare forza, controllo e consapevolezza del corpo, puoi orientarti verso discipline come Calisthenics, Donna Fit o Acrobatica.

Sono attività che mettono il corpo al centro dell’allenamento e permettono di lavorare progressivamente sulle proprie capacità. Non serve necessariamente essere già allenati: il percorso può partire dal proprio livello e svilupparsi nel tempo.

Vuoi metterti alla prova e combinare creatività, eleganza e forza?

Se la classica idea di palestra ti annoia e cerchi qualcosa di diverso, potresti trovare la tua disciplina nelle attività aeree.

Pole Dance, Tessuti Aerei e Cerchio Aereo permettono di allenarsi combinando forza, coordinazione, equilibrio e controllo del corpo, ma anche di imparare movimenti ed elementi nuovi lezione dopo lezione.

E c’è un aspetto che spesso sorprende chi li prova per la prima volta: dietro alla componente spettacolare c’è un allenamento completo e impegnativo, nel quale i progressi diventano parte integrante della motivazione.

Vuoi lavorare sulla flessibilità?

Se senti il bisogno di migliorare mobilità, elasticità e controllo dei movimenti, Flexibility può essere il percorso più adatto.

È una disciplina interessante sia per chi vuole migliorare le proprie capacità fisiche, sia per chi desidera imparare ad ascoltare maggiormente il proprio corpo.

Vuoi provare qualcosa di completamente nuovo?

Se quest’anno hai voglia di uscire dalla tua comfort zone e provare qualcosa di davvero diverso, perché non dare una possibilità al Parkour?

Salti, equilibrio, coordinazione e capacità di affrontare gli ostacoli trasformano l’ambiente in un vero spazio di movimento. È una disciplina dinamica, stimolante e sempre diversa, perfetta per chi cerca una nuova sfida e vuole mettere alla prova il proprio corpo in modo originale.

A volte basta provare una cosa nuova per scoprire una passione che non sapevi di avere.

L’allenamento non deve necessariamente essere vissuto come un obbligo.

Per molte persone la disciplina giusta è quella che riesce a trasformare il momento dell’allenamento in un appuntamento piacevole, stimolante e coinvolgente.

In questo senso, provare attività diverse può essere il modo migliore per capire cosa ci appassiona davvero.

Non tutti ripartono con l’obiettivo di raggiungere una prestazione specifica. A volte l’obiettivo è molto più semplice: tornare a dedicare tempo al proprio corpo.

Anche in questo caso, scegliere un’attività che sentiamo vicina alle nostre esigenze può fare la differenza. La costanza, infatti, nasce molto più facilmente quando ciò che facciamo ci piace.

E se stai cercando la disciplina giusta per tuo figlio?

La nuova stagione non è solo per gli adulti! Imperia propone anche diverse attività dedicate a bambini e ragazzi, pensate per avvicinarli allo sport attraverso il movimento, il gioco e la scoperta delle proprie capacità.

Se stai cercando un’attività per tuo figlio, il consiglio è lo stesso: non fermarti alla domanda “Quale sport dovrebbe fare?”, ma chiediti “Quale attività potrebbe divertirlo e appassionarlo davvero?”

Dall’acrobatica alle discipline aeree, fino alle attività più dinamiche, anche per i più piccoli c’è la possibilità di trovare il percorso più adatto alla loro età, alle loro caratteristiche e, soprattutto, alla loro voglia di divertirsi.

Perché lo sport, quando diventa una passione, è qualcosa che va ben oltre l’allenamento.

E se non sai ancora quale scegliere?

È assolutamente normale.

Anzi, non sapere quale disciplina scegliere può essere l’occasione perfetta per sperimentare.

Nelle Palestre Imperia di Tombolo e Campo San Martino è possibile avvicinarsi a discipline molto diverse tra loro: dalla Pole Dance alle discipline aeree, dall’Acrobatica al Calisthenics, dalla Flexibility al DonnaFit. Una proposta ampia che permette a ogni adulto di cercare il proprio modo di vivere lo sport. E non solo. Tantissime discipline anche per i più giovani, con corsi pensati dai 2 anni e mezzo, come l'Avviamento alla ginnastica artistica, fino ai corsi per bambini e ragazzi, come Parkour, Ginnastica Artistica Femminile e Maschile, Acrobatica e Discipline Aeree.

Il consiglio, quindi, è semplice:

non scegliere soltanto in base a quello che pensi di saper fare. Scegli anche in base a quello che vorresti imparare.

A volte la disciplina giusta non è quella che immagini, ma quella che scopri per caso e che finisce per appassionarti.

La nuova stagione è il momento giusto per iniziare

Ripartire a settembre non significa necessariamente recuperare ciò che abbiamo lasciato indietro.

Può significare iniziare qualcosa di nuovo.

Un nuovo corso. Una nuova sfida. Un nuovo obiettivo. O semplicemente un nuovo modo di prenderci cura di noi stessi.

La nuova stagione sportiva di Imperia a Tombolo riparte il 7 settembre, con corsi adatti a diversi livelli ed età.

Se sei ancora indeciso, non chiederti “Qual è la disciplina più adatta a me?”.

Chiediti piuttosto:

“Cosa mi piacerebbe provare?”

Da lì potrebbe iniziare il tuo prossimo percorso.

Ti aspettiamo per scoprire insieme la disciplina che fa per te.

PALESTRA IMPERIA DI CAMPO SAN MARTINO, VIA PROVINCIALE 51 (PD)

PALESTRA IMPERIA TOMBOLO, VIA TIEPOLO 6 (PD)