“Da settembre vado in palestra”; quante volte abbiamo pronunciato questa frase. Settembre è cominciato oramai da qualche giorno e con questo anche i buoni propositi e i programmi che ci accompagneranno per tutto l’anno.
Le ferie sono terminate, i ragazzi tornano a studiare tra i banchi di scuola e tutte le attività riprendono con regolarità, dopo la pausa estiva.
Chi tra di noi non ha mai provato la “sindrome da rientro”, quella sensazione di nostalgia del mare, della spiaggia e del sole?! Soluzione: riprendere gli allenamenti o cominciare a fare sport.
Cosa succede nelle palestre da settembre?
Imperia è stata attiva per tutto il periodo estivo, contando su centri e camp estivi, allenamenti e altre attività; ma, sebbene la palestra non si sia mai fermata, settembre è il mese di ripartenza anche per noi, che ogni anno introduciamo nuove discipline, per favorire a tutti una maggiore scelta e possibilità di trovare lo sport più adatto.
Cominciare ad allenarsi fin dai primi giorni di settembre, per alcuni può essere una soluzione per sconfiggere la pigrizia, che per alcuni mesi estivi ci ha accompagnato durante le giornate estive trascorse sul divano, al riparo dal caldo afoso.
Ripartire dopo una lunga pausa non è mai semplice, perciò procedi a piccoli passi e con la giusta intensità. Cominciare a praticare sport significa prendersi cura del proprio corpo e della propria mente, trovando del tempo per noi stessi.
Per chi invece non ha mai smesso di allenarsi, e ha continuato a fare esercizi, magari in casa o in spiaggia, sarà leggermente più semplice e settembre sarà solo una riprogrammazione formale dell’allenamento.
Settembre può essere inoltre il mese delle nuove scoperte, ossia nuovi corsi da provare, nuove conoscenze; sperimentare nuove discipline può essere stimolante, non solo per la nostra crescita sportiva, ma soprattutto per soddisfare la voglia di novità; oppure, per coloro che rimangono fedeli, anno dopo anno, alla loro disciplina, settembre è il mese in cui si incontrano nuovamente i compagni di corso, pronti per crescere insieme a livello sportivo.
Importante è non rinviare l’inizio degli allenamenti, per non rischiare di perdere completamente i risultati che si erano ottenuti durante la stagione scorsa.
Imperia riapre con i corsi pomeridiani e serali lunedì 4 settembre.
4 nuovi corsi tra cui potrai scegliere:
majorette
piccolo circo
acrobatica per bambini e ragazzi
pilates per adulti
Il planning dei corsi è facilmente scaricabile dal sito web, così come le locandine con le prove gratuite sono visibili nella newsletter e nei social Imperia.
Vi aspettiamo come sempre numerosi per un’altra fantastica stagione sportiva insieme
Staff Imperia
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